“好了，不是要叫我们修行吗？开始吧！”肖楠说。

大黑听得耳朵一竖，赶紧歪出头来，一脸期盼的看着黑封君。

小白鄙夷的看着大黑说道：“咦，看你激动的样子，又没说要教你修行。”

大黑闻言一脸失望的低下头，准备独自找个地方躲起来。

“呵呵，没关系，反正也是看你们自己的悟性，我只是给你们提点一下而已。”黑封君无所谓的摆摆手。

“啊昂！真的吗？真的吗？啊~”大黑一脸惊喜的跑到黑封君面前，看着黑封君轻轻地点点头，激动的在黑封君身边摇头晃脑撒丫子乱跑。

小白看到大黑疯狂的样子也是好笑，高兴的看着他，朝他挥手示意，只不过大黑得瑟的乱撞根本没注意她。

“好了，你再多跑得几圈，灰尘都要扬起来了。”肖楠看着大黑越来越兴奋，跑得灰尘渐起，连忙制止大黑。

大黑傻笑的跑过来，在肖楠身边蹭了蹭然后，站在肖楠身边站好，准备好好听黑封君的教导。

黑封君笨拙的往地上一坐，很自然的盘腿屈膝，看了肖楠等人的方向一眼说道；“虽然现在天地间的灵气很少，但也不是不能吸收，但是不能说因为灵气少，吸收到体内就完成了。以你们先有的心法吸收灵气是不成问题了，但是要融合其中不知道你们能做到多少。所以...”黑封君先是闭上眼，然后做了一个深呼吸，继续说道：

“我先要教你们的是，心息妙合，神气和融，以心和而致天和。先天已得，雪净冰融，一团太和之气，回还充塞，浸淫融洽，销铄群阴，大道自成。”

黑封君说完气定神闲的安静下来，肖楠学着黑封君的样子盘坐下来，运着体内的灵气，调息定神，慢慢进入状态。

......

一个月后的一个午后，肖楠盘坐在山坡上的一块石头上，正在感受天地间漂浮的微弱灵气，将那丝灵气引领入体，由天突、璇玑一路下引，再途经玉堂、中庭，再到气海运转，再散至全身循环一周，最后回归气海丹田。

突然她眉头一皱，赶紧有一丝不对劲，似乎气海有一丝裂缝，肖楠赶紧定下神识查看，原本的她只会吸收灵气，不会管理，特别是吸取了清凝液以后，一直没有清理体内的灵力，任由它们在身体游走，只有需要动用灵力时才会调用它们，其他时候都当它们不存在一般，所以也没有感觉自己的灵力有多少，如今按照黑封君说的，不仅要吸收灵气，还要学会调度、管理。

但是如今的灵气已经多的气海已经装不下了，已经快要将气海撑爆，肖楠赶紧运动灵气先是护住心脉，再调动灵气将气海丹田稳固，她知道现在到了他们说的关键期，筑基。

肖楠先是加快灵气的吸收，然后带着灵气围绕筋脉转圈，让气海慢慢的修复，等气海刚修复好，然后引领着灵气霸气回归，冲击气海，气海被突然塞满，一下又裂开，还没等气海完全爆开，肖楠又引领着灵气离开，又围绕体内冲击着其他的筋脉。