知晓|养生先养心,让心足够平静(2 / 2)

叙事生活 小晓small 264 字 1个月前

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闲逛华联超市,采购食材。品尝了荔枝,鳗鱼干,鱿鱼丝,菠萝蜜,葡萄,丑橘。吃枇杷的季节到了,不妨多吃一些?吃应季的水果,过应季的生活</p>

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走进一家书店,沉浸式阅读。今日阅读,松浦弥太朗的书籍。他的生活观念,价值观念,我很是喜欢。骑着赛车,感受傍晚的宁静。回到家中洗漱护肤,准备明日的饮食,冥想瑜伽早早进入梦乡</p></div>