下半场比赛没有太大悬念。</p>

阿斯科利人员流逝太多，整体实力下降不止一档，很快就在米兰的攻势下投降。</p>

比赛第65分钟，皮尔洛开出的角球，被马尔蒂尼顶进球门。</p>

最终AC米兰3:0阿斯科利，从客场带走了三分，终于还完被罚的8分。</p>

现在积1分排名倒数第5。</p>

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翌日，清晨的薄雾还未散去，像拢了一层薄薄的纱。</p>

在米兰内洛的湖泊后，有一座不高的小山坡。</p>

“呼——呼——”</p>

李峥小腿上缠着沙袋，正在缓慢地往上爬。</p>

按照米兰实验室的说法，这种负重爬高的训练，能加强他的控球稳定性。</p>

当时李峥还问为什么不练深蹲。</p>

米兰实验室负责人梅尔瑟曼却说：“静态的负重训练和动态的负重训练，本质上是两种不同的运动，而后者才是足球运动员应该做的。”</p>

好吧。</p>

既然人家都那么说了，李峥也只能照着做。</p>

对了，期间梅尔瑟曼还向贝卢斯科尼提出了一个建议。</p>

米兰可以大力引进年过三旬的老将，这样就能大大降低俱乐部的引援成本。</p>

他的思路不难理解。</p>

因为他觉得米兰实验室能延长老将们的运动生涯。</p>

“可岁月的力量是不可抵抗的。”</p>

李峥完成训练后，在心里暗暗想着。</p>

他知道正是这个“短视”的建议，为AC米兰的衰落埋下了隐患。</p>

但奈何人微言轻。</p>

当然，要是他能泡上贝卢斯科尼女儿芭芭拉，那说不定还真能改变管理层的想法。</p>

“先别管那么多，提升实力最重要。”</p>

李峥解开小腿上的沙袋，骑上山坡下的自行车，一溜烟地便没了踪影。</p>

没错。</p>

骑自行车也是特殊训练之一。</p>

两个小时的训练结束后，李峥就回到了食堂干饭。</p>

真别说。</p>

五大联赛各大俱乐部的食堂，AC米兰应该能排名前列。</p>

最好的证明米兰的厨师团队从萨基时代就存在。</p>

主食一般都是肉酱通心粉，搭配煎鱼龙利鱼排、去皮鸡胸肉...</p>

这些都是被营养师提前搭配好的。</p>

当然，偶尔也会改善一下伙食，来一顿意大利披萨等。</p>

李峥边扒拉意大利通心粉，边对着卡卡嘟囔道：“里奇，三天后对阵利沃诺的比赛，头儿怎么还让你出场？”</p>

“没事，上场比赛我比较轻松，连续踢两场问题不大。”</p>

卡卡插起一块烤肉塞进嘴里。</p>

“那你注意小心点，利沃诺踢球比较脏。”</p>

李峥提醒道。</p>

利沃诺上赛季排名第六，本赛季引进多名防守球员，后防线已然达到意甲准一流水平。</p>

而且利沃诺的战术风格也很凶狠，习惯利用犯规来打乱比赛节奏，再找机会利用两个高中锋起高球轰炸。</p>

虽然上赛季AC米兰和利沃诺两战全胜。</p>

但那是在舍普琴科还在队里的情况下。</p>

“你放心吧，我会注意的。”</p>

卡卡擦掉嘴角的油渍，挑了挑眉说道：“等会玩几把去？”</p>

“行，反正下午没什么事。”</p>

李峥点头。</p>

“你知道吗？”</p>

那边因扎吉在跟皮尔洛炫耀，“昨晚我又泡到了一个极品，她是委内瑞拉的交际花，就像是女版的我一样。</p>