第三十四章 引体向上训练(求收藏!)(2 / 2)

“你……”</p>

“呀,到我了啊,那我随便拉几个吧。”</p>

王晨笑呵呵地就要上前拉单杠。</p>

同时一旁的几个单杠上头,都传来了好奇的目光。</p>

正是一班其他新兵。</p>

虽然他们现在被吊在单杠上很不舒服,但同样他们对王晨能拉多少个引体向上也是非常好奇。</p>

这家伙也就跑的快点而已,单杠万一一个都拉不了呢?</p>

有新兵想看王晨的热闹。</p>

毕竟王晨现在什么都要懂,而且有特权,让他有点小不爽。</p>

“要不然你算了,你就别拉了。”</p>

“单杠一练习到八练习,你会到哪个练习了?”</p>

徐一豪问道。</p>

“都会了。”</p>

王晨谦虚地说道。</p>

“都会了?!”</p>

徐一豪愣了愣神,差点以为自己听错了。</p>

要知道一练习到八练习,越往后越难,连他也才练会了六练习。</p>

关键单杠八练习,那是大轮环!</p>

在单杠上转圈圈,那难度可不小,稍有不慎人脱手飞出去,那后果可不小。</p>

所以挺少人会去练。</p>

他是没想到,王晨一个当了两年兵,二次入伍的兵,居然也会!</p>

“那挺简单的,要不然我单手拉单杠吧,那还有点挑战性。”</p>

王晨接着说出了非常逆天的话。</p>

“单……单手?”</p>

“单手引体向上?”</p>

徐一豪已经有些麻木了。</p>

单手引体向上,一个营里头,也就一两个人能做到吧?</p>

而且那几个人入伍之前都是玩街健的。</p>

“那你要搞的话,注意点安全,你们两个做好保护!”</p>

徐一豪对着周昊天以及孙宇说道。</p>

王晨来到单杠前,先是伸出了左手,不需要跳跃。</p>

只是脚尖微微踮起一点,就抓住了单杠。</p>

接着左手发力,拉起全身,做了一个引体向上。</p>

这还只是一个开始。</p>

王晨接下来每一个单手引体向上,都充满着力量感。</p>

基本上每一个姿势都能用标准来说。</p>

一连做了十多个,旁边的徐一豪看不下去了。</p>

“下来吧下来吧,伱这太夸张了。”</p>

“等一下,我右手还没活动呢。”</p>

王晨说着,伸出了自己的右手,握住杠的同时,松开了左手。</p>

开始进行右手的单手引体向上。</p>

也是一连做了十多个,最后才松开了手。</p>

“呼,活动一下手臂,舒服多了。”</p>

王晨满意地活动了下手臂。</p>

“你这体格子,下次别搞体能了,我害怕。”</p>

徐一豪有些许无语道。</p>

咋滴。</p>

自己班上这是来了个超人啊!</p>

正常人或许拉二十多个引体向上,但是绝对拉不了一个单手引体向上。</p>

这两者的概念不同!</p>

“怎么了班长,是我的表现不够亮眼吗?”</p>

王晨乐呵呵问道。</p>

“滚犊子,你还不够两眼?”</p>

“行了,帮我去看看这帮子吊在单杠上的新兵。”</p>

徐一豪说道,朝着几个单杠上的新兵走去。</p>

见徐一豪往他们这边走,刚掉在地上休息手臂的新兵,一下子有跳了起来,拉住了单杠。</p>

“周昊天还有孙宇,你们两个给我去班级里头,把背包绳拿过来。”</p>

两人一愣,虽然不知道要干什么,但还是乖乖转身朝班级方向跑去。</p></div>